Dejá de empezar y abandonar.
Construí hábitos que realmente puedas sostener.
Método SC es un programa online grupal donde aprenderás a cambiar desde tu identidad, desarrollar hábitos sostenibles y dejar atrás el ciclo de empezar con motivación y abandonar pocas semanas después.
¿Este programa es para vos?
Queremos trabajar con personas que buscan un cambio real. Leé con atención ambas columnas para saber si el Método SC es lo que estás buscando hoy.
Este programa SÍ es para vos si...
Este programa NO es para vos si...
¿Qué vas a lograr en el programa?
Construimos herramientas diseñadas bajo leyes de comportamiento humano para que tus rutinas diarias dejen de ser una lucha constante.
Hábitos sostenibles
Diseño de hábitos sencillos y prácticos que fluyen con tu ritmo diario sin fricciones extremas.
Cambio de identidad
Dejás de esforzarte por "hacer" hábitos y empezás a alinearte con la persona que querés ser hoy.
Herramientas prácticas
Estrategias accionables basadas en la neurociencia del comportamiento, listas para usar.
Acompañamiento grupal
Encuentros en vivo para resolver dudas personales, compartir desafíos y recibir feedback constante.
Comunidad
Un espacio seguro con compañeras que recorren tu mismo camino, eliminando la soledad del proceso.
Material de trabajo
Workbooks descargables y dinámicos para guiar tus reflexiones diarias y asentar el aprendizaje.
Ejercicios aplicables
Tareas sencillas y aplicables desde el primer día para notar el avance cotidiano de inmediato.
Etapas del programa
Un recorrido de 4 semanas estructurado para asentar de forma duradera tus rutinas y tu tranquilidad.
Comprender
Comprender por qué abandonás. Analizamos tus patrones históricos y bloqueos para desactivar el boicot inicial.
Identidad
Construir hábitos sostenibles. Diseñamos rutinas acordes a tu vida cotidiana desde el cambio de identidad.
Obstáculos
Superar obstáculos y recaídas. Desarrollamos planes de contingencia para esos días donde todo se complica.
Sistemas
Crear un sistema para sostener el cambio. Blindamos tu entorno para que lo saludable sea lo natural a largo plazo.
Hola, soy Laura Conde
"Durante años pensé que el problema era la disciplina."
Hasta que entendí que nadie nos enseña a sostener los cambios cuando desaparece la motivación. Nos llenan de recetas de nutrición y planes de entrenamiento perfectos, pero nadie nos enseña a manejar la mente cuando la rutina se complica.
De esa búsqueda personal y profesional nació el Método SC™. No me interesa ser tu sargento de disciplina, me interesa darte las herramientas y la perspectiva humana para que construyas un bienestar del que nunca sientas la necesidad de escapar.
Ellas ya aprendieron a sostener
Historias reales de mujeres que dejaron de volver a empezar para aprender a quedarse con calma.
Lo importante no es empezar. Es sostener.
Mi compromiso es acompañarte durante todo el proceso para que construyas herramientas que puedas aplicar mucho después de finalizar el programa.
Inversión
Construí un estilo de vida que puedas sostener a largo plazo.
Acceso Completo al Programa
✔ Workbook oficial del Método SC™ para volcar tus reflexiones y rutinas.
✔ 4 encuentros grupales en vivo vía Zoom para resolver bloqueos.
✔ Soporte y comunidad de acompañamiento diario.
✔ Ejercicios de neurociencia y material descargable de por vida.
Las primeras tres ediciones tendrán este valor especial de lanzamiento. Quiero trabajar con grupos reducidos para acompañar personalmente a cada participante y seguir perfeccionando la metodología. Una vez finalizadas estas tres ediciones, el programa pasará a su valor regular.
Cupos limitados
Las inscripciones estarán abiertas hasta el 30 de septiembre o hasta completar el grupo, lo que ocurra primero.
Elegí cómo querés pagar
🇺🇾 Uruguay
Podés pagar en pesos uruguayos mediante Mercado Pago.
- Tarjeta de crédito
- Tarjeta de débito
- Pago en efectivo a través de Redpagos o Abitab
🌎 Pago en dólares
Podés pagar mediante PayPal desde cualquier país, incluyendo Uruguay.
💬 ¿Necesitás otra forma de pago?
Si preferís realizar una transferencia bancaria o utilizar otro medio de pago, escribime por WhatsApp y buscamos la opción que mejor se adapte a vos.
Una vez realizado el pago, recibirás un correo electrónico con los pasos para comenzar el Método SC™. Si tenés alguna duda durante el proceso, también podés comunicarte por WhatsApp.
Preguntas Frecuentes
Todo lo que necesitás saber sobre el programa.
No, ninguna. El programa está diseñado para comenzar desde cero. Trabajaremos a nivel de comportamiento básico y psicología de hábitos, lo que lo hace aplicable para cualquier persona, sin importar su punto de partida actual.
¡Sí, por supuesto! El programa es 100% online y grupal. Puedes sumarte desde cualquier lugar del mundo. Las pasarelas de pago permiten abonar mediante PayPal en dólares desde el exterior de manera simple y segura.
No te preocupes. Todos los encuentros grupales en vivo quedan grabados y se suben a la plataforma al día siguiente. Podrás verlos a tu ritmo y enviar tus preguntas o dudas específicas por nuestro canal de soporte grupal.
Una vez completado el pago de tu inscripción, recibirás un correo electrónico de bienvenida con las credenciales de acceso a la plataforma donde podrás descargar los Workbooks oficiales y acceder a los enlaces de Zoom para los encuentros en vivo.
El acompañamiento guiado tiene una duración de 4 semanas (una etapa por semana). Sin embargo, tendrás acceso ilimitado a la plataforma del curso y al material descargable de por vida, para que puedas repasar las herramientas cuando lo necesites.
No necesitás empezar otra vez.
Necesitás aprender a sostener.
El cambio no ocurre cuando aparece la motivación. Ocurre cuando construís un sistema que podés mantener incluso en los días difíciles.